マンゴーのムース

★ マンゴーのムース ★

1人分=98g
エネルギー たんぱく質 脂 質 炭水化物 食塩相当量
177 Kcal 4.6 g 9.6 g 18 g 0.1 g


♪ 材料・20人分 ♪ 材料

  1. 卵黄          2個
  2. 砂糖         120g
  3. 卵白          2個
  4. 砂糖         120g
  5. 牛乳         300g
  6. 生クリーム      300g
  7. マンゴーピューレ−  450g
  8. レモン汁        45cc
  9. 粉ゼラチン       36g
  10. 水          180ml
  11. ヨーグルト      400g


★ 作り方 ★
1. 粉ゼラチンを溶かす

粉ゼラチンを180mlの水で、吸水させた後、湯煎にかけて溶かしておきます。

2. 卵黄・砂糖・マンゴーピューレ−・レモン汁を混ぜる

卵黄と砂糖120gをボウルに入れて、泡立てて白くもったりとさせ、マンゴーピューレとレモン汁を加え混ぜる。

3. 牛乳と砂糖を火にかけ、ゼラチンを溶かし込む
ピューレ―と混ぜ合わせる

なべに牛乳を入れて、火にかけ沸騰寸前で火を止めて、ゼラチンを溶かし、漉しながら、2.のボウルに加え混ぜ合わせる。
4. 生クリームを泡立てる

生クリームをボウルに入れ、角が立つまで泡立てる。
5. メレンゲを作る

卵白と砂糖120gを泡立て、しっかりとしたメレンゲをつくる。
6. 4.と5.を混ぜ合わせる。

ホイップクリームとメレンゲを、泡をつぶさないようにやさしく混ぜ合わせる。
7. 6.と3.を混ぜ合わせる。

6.と3.を混ぜ合わせる。
8. カップに流し込み、冷やし固める。

カップに流し込み、冷やし固める。
9. ヨーグルトをかけ、ミントを飾る。

固まったら、ヨーグルトをかける。

★POINT★

★食材豆知識★

ムースを、混ぜ合わせる場合(6.と3.を混ぜ合わせるとき)、3.に6.を少し混ぜ合わせ、状態を近づけて、3.を6.に加えると、泡がつぶれにくく、フワフワムースに仕上がります。
マンゴは、ビタミンA・ビタミンC・カリウム・食物繊維を豊富に含み、消化を助ける酵素も含まれる事から、美容健康に一役をかう食品として、今シーズンは特に注目されています。


*** 調理日記 ***

口の中でスーッと、とろける美味しいムースが完成しました(^_-)-☆
手作りのデザートは手間がかかりますが、食べてくださる方たちの笑顔を見ると、頑張って作りたくなりますよね。まだまだ暑い日々が続きます。みなさまも、体調崩さないよう気をつけてください。




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